Material gratuito
Este material lo he trabajado y seleccionado con especial cariño para todo aquel que esté interesado en saber un poco más sobre salud mental, sobre psicología o sobre sí mismx.
Aquí puedes descargarte el audio con una meditación para calmar tu mente, conseguir paz en el momento presente y poder ponértela siempre que la necesites:
Aquí puedes descargar un documento que he elaborado con mucho mimo y amor de películas, libros y series que me gusta cómo tratan diferentes temas de psicología:
Aquí te dejo la dinámica sobre La Línea de la Vida, muy interesante para trabajar en ti y el autoconocimiento:
Aquí tienes el enlace a una recopilación de PODCAST súper interesantes que te pueden gustar.